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RunKeeper是提高健身水平的最简单方法，无论您是决定下床5 k，每天骑自行车，还是参加马拉松训练。
使用Android手机中的GPS跟踪您的跑步，散步，骑自行车，训练锻炼和所有其他健身活动。
•准确，实时地计算出任何健身活动的跑步速度，自行车速度，路线距离，海拔和卡路里消耗！
•查找并遵循预先计划的路线，并在旅途中规划跑步或走路的路线。
•按照训练计划进行锻炼，或通过音频教练创建自己的锻炼
•在计算总里程，卡路里数，速度，速度，里程时获取音频更新
•同步Polar心率监测器以跟踪您的心率并停留在心率区域中
•使用您的Pebble或Android Wear智能手表来跟踪您的所有统计信息，就在您的手腕上！
•在听音乐的同时运行– RunKeeper会自动与手机的音乐应用程序集成。
•在应用程序中轻松添加室内有氧运动（跑步机，椭圆机）和健身房锻炼（瑜伽，Crossfit），以将完整的训练日志保存在一个位置。
•使用RunKeeper Android小部件在主屏幕上直接跟踪，
获得完成比赛，减轻体重或保持体形的动力和指导。RunKeeper是适用于所有技能水平的培训应用程序-从“ Couch to 5k”一直到马拉松速度培训！
•查找和遵循初学者的跑步/步行训练计划
•获得由Jeff Galloway等著名教练为更高级的跑步者提供的10k，半程马拉松和全程马拉松训练计划的教练
•Mike Diebler的“跑步减肥”计划进行
减肥训练•已经使用了Greatist训练日历吗？RunKeeper也有这些！
•直接在正在运行的应用程序中查看整个培训日历，并在使用音频提示进行跑步时获得每次锻炼的指导 将Runkeeper.com与最好的健身应用程序同步，您可以随时使用它们来进行营养，睡眠监测，体重，步距跟踪，卡路里计数并获得奖励。RunKeeper与流行的健身应用程序和设备集成在一起，例如：
•MyFitnessPal卡路里跟踪应用程序
•Fitbit活动监测设备
•Garmin Forerunner GPS手表和Garmin Connect
•Withings wifi体重秤
•睡眠周期应用程序
•数百种其他应用程序和设备，例如，Lost it！，Jawbone Up，GymPact，Earnedit，Fitocracy，Zombies Run，Gym Hero，计步器等等！ 设定健身目标并随着时间的推移跟踪您的进度
•设定目标以进行半程马拉松，减肥，完成总距离或设置个人记录
• 记录您的进度，在每个里程碑得到通知，并查看您过去的全部日志目标
•无论您是进行史诗般的徒步旅行，进行超马拉松比赛，都要查看自己所有个人在比赛，距离和时间上的最佳表现的完整列表，无论您是进行史诗般的徒步旅行（我们饮电池） 屏幕截图
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发表于 2020-7-2 11:32:24
