无论您是想减肥,调理,健康,改变您的习惯,还是开始新的饮食,MyFitnessPal都能让您满意。我们的会员已经减少了2亿多英镑,88%的人在MyFitnessPal上追踪至少7天减肥。立即免费注册,开始过上更幸福,更健康的生活吧! 亲眼看看为什么MyFitnessPal是世界上最受欢迎的健康和健身应用程序。 ▌追踪食品快速而简单
■最大的食品数据库 - 我们数据库中有600多万种食品,包括全球食品和美食。
■条形码扫描仪 - 只需扫描条形码即可记录食物。认识到400多万条码。
■配方进口商 - 轻松导入您烹饪食谱的营养信息。
■餐厅记录 - 快速记录您最喜欢的餐馆的菜单项。
■食物见解 - 学习如何对所吃的食物做出更健康的选择。
■个性化体验 - 创建自己的食物,食谱和膳食,并保存最爱。
■卡路里计数器 - 我们自动计算食物,膳食和食谱中的卡路里。
■追踪所有营养素 - 卡路里,脂肪,蛋白质,碳水化合物,糖,纤维,胆固醇,维生素等。
■定制您的日记 - 记录早餐,午餐,晚餐和小吃或自己做饭。
■水跟踪 - 以杯子,盎司或ml记录水。我们保存您最近记录的金额。 ▌达到您的目标
■选择目标 - 我们支持减肥,体重增加和体重维持目标。
■制定计划 - 我们将制定专门针对您的定制饮食和锻炼计划。
■目标设定 - 创建自己的目标或让我们为您创建个性化目标。
■改变习惯 - 这就像在口袋里放一个营养教练一样。 ▌LOG您的运动和步骤
■连接50多个应用程序和设备 - 轻松自动地同步您的锻炼。
■从350+练习中选择 - 或者创建自己的练习和锻炼。
■日志有氧训练 - 包括跑步,散步,骑自行车,游泳,瑜伽,普拉提等。
■记录力量练习 - 包括每组的集合,代表和重量。
■跟踪步骤 - 设置每日步骤目标并查看步骤历史记录的图表。
■我们连接所有您喜欢的应用程序和设备 - 包括Fitbit,Jawbone UP,Garmin,MapMyFitness,Runkeeper,Strava,Runtastic,Misfit,Withings,HealthKit,UA Record等等! ▌获得支持和激励
■添加朋友 - 与朋友联系,获得额外的支持和责任。
■加入我们的社区 - 在我们的活跃论坛中寻找动力,支持,提示和建议。
■新闻源更新 - 分享您的成就,并在新闻源中查看朋友的进度。 ▌庆祝您的成功
■ 绘制您的进步图表 - 随时了解您的进步情况。
■进度照片 - 将照片添加到您的体重参赛作品中,以查看和庆祝您的进度。
■营养报告 - 查看您的卡路里,肉类和营养摄入量的历史记录。
■分享您的进步 - 帮助激发朋友和家人在自己的健康之旅中的灵感。 下载MyFitnessPal,立即开始过上更幸福,更健康的生活! 什么是新的 你会喜欢我们在MyFitnessPal上烹饪过的东西!
通过一系列错误修复,一系列性能更新以及一系列提高的可靠性,您可以大肆了解这些变化。
我们希望您喜欢并乐于跟踪! 截图
下载
|