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营养与健身教练 您想减肥并获得肌肉吗？请记住，食物占结果的80％。营养健身教练是最好的个人营养学家，它将帮助您建立健康的生活方式。 •个性化的营养计划，节食减肥，节食增加肌肉质量。
•膳食和食谱中的宏指令计数器
•美味健康的食谱
•营养提示
•计算您的宏量营养素（蛋白质，碳水化合物和脂肪）
•食物补充剂
•测量体内脂肪
•控制步骤的日记
•每月保存您的身体测量值一个月
•安排饮食安排，
由健康和健身专业人士专门设计，以帮助您实现所有目标。 喂养计划（饮食）
营养健身教练它将每天提供各种个性化的饮食食物，从1400卡路里到4000卡路里，高蛋白饮食，低碳水化合物，生酮饮食，7天饮食，紧急饮食，健康饮食，饮食免费减肥，节食减肥，个性化饮食等等。
选择最喜欢的食物计划，并根据您的热量需求，在“工具”部分中可以知道它，如果您正在减肥或燃烧脂肪，想要保持当前的体形或如果您想增加体重并增加肌肉质量 美味健康的食谱
在200多种美味食谱中进行选择，并附有制作完整食谱的指南，食材清单，循序渐进的说明，以打造完美的一餐，最重要的是您拥有食谱的营养表。 •烹饪食谱
•蛋白质食谱
•30分钟食谱
•天然冰沙减肥，蛋白质奶昔，奶昔增加肌肉质量
•素食食谱
•生酮食谱
•小吃
•健康甜品
•早餐
•肉
食谱
• 鸡肉食谱•猪肉食谱
•无麸质
•低碳水化合物
•素食者
•素食者
•无乳
•低糖 其他工具
•计算您的宏观营养素以实现您的目标，即减轻体重或减少体内脂肪，增加肌肉质量或增加体重，保持身体成分。
•有关运动营养补充剂的详细信息（乳清蛋白粉，肌酸，BCAA，谷氨酰胺，咖啡因，产热物质等等）
•计算您的身体脂肪指数，只需输入数据并检查它们即可评估您的进展情况
•跟踪人体测量一个月
•营养小贴士，健身训练，体育锻炼营养，健身营养。
•为您的进餐或锻炼创建提醒 您的结果得到保证，现在是时候开始一种健康美味的生活方式，增强自尊心，并成为自己最好的版本。 屏幕截图
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发表于 2020-1-29 11:15:29
发表于 2020-3-4 16:40:06