使用LifeHacker的2012年最佳跑步应用程序跟踪您的步伐,测量锻炼距离,确定体重减轻,暗恋训练目标等等! RunKeeper是提高健身水平的最简单方法,无论您是决定下床5 k,每天骑自行车,还是参加马拉松训练。
使用Android手机中的GPS跟踪您的跑步,步行,骑自行车,训练锻炼和所有其他健身活动。
•准确,实时地计算出任何健身活动的跑步速度,自行车速度,路线距离,海拔和卡路里消耗!
•查找并遵循预先计划的路线,并在旅途中规划跑步或走路的路线。
•按照训练计划进行锻炼,或者通过音频教练创建自己的锻炼
•在计算总里程,卡路里数,速度,速度,里程时获取音频更新
•同步Polar心率监测器以跟踪您的心率并停留在心率区中
•使用您的Pebble或Android Wear智能手表来跟踪您的所有统计数据,就在您的手腕上!
•在听音乐的同时运行– RunKeeper会自动与手机的音乐应用程序集成。
•在应用程序中轻松添加室内有氧运动(跑步机,椭圆机)和健身房锻炼(瑜伽,Crossfit),以将完整的训练日志保存在一个地方。
•使用RunKeeper Android小部件从主屏幕直接跟踪,以
获取动力和指导以完成比赛,减轻体重或保持体形。RunKeeper是适用于所有技能水平的培训应用程序-从“ Couch to 5k”一直到马拉松速度培训!
•查找和遵循初学者的跑步/步行训练计划
•获得由Jeff Galloway等著名教练为更高级的跑步者提供的10k,半程马拉松和全程马拉松训练计划的教练
•Mike Diebler的“为减脂而奔跑”计划进行
减肥训练•已经使用了Greatist训练日历吗?RunKeeper也有这些!
•直接在正在运行的应用程序中查看您的整个训练日历,并在使用音频提示进行跑步时获得每次锻炼的指导 将Runkeeper.com与最好的健身应用程序同步,您可以随时使用它们来进行营养,睡眠监测,体重,步距跟踪,卡路里计数并获得奖励。RunKeeper与流行的健身应用程序和设备集成在一起,例如:
•MyFitnessPal卡路里跟踪应用程序
•Fitbit活动监测设备
•Garmin Forerunner GPS手表和Garmin Connect
•Withings wifi体重秤
•睡眠周期应用程序
•数百种其他应用程序和设备,例如,Lost it!,Jawbone Up,GymPact,Earnedit,Fitocracy,Zombies Run,Gym Hero,计步器等等! 设定健身目标并随着时间的推移跟踪您的进度
•设定目标以进行半程马拉松,减肥,完成总距离或设置个人记录
• 记录您的进度,在每个里程碑得到通知,并查看您过去的全部日志目标
•无论您是进行史诗般的远足跋涉,进行超马拉松比赛,我们都会列出您所有个人在比赛,距离和时间上的最佳个人完整清单,无论您是进行史诗般的徒步旅行(我们running饮电池) Train better with your friends!
• Easily share your fitness activities and successes with your friends on Facebook, Twitter and beyond!
• Invite and follow your friends to join you on RunKeeper, follow their journey and motivate them to succeed through commenting and liking their activity on RunKeeper’s Fitness feed
• Compete against your friends for a top spot on monthly activity leaderboards 通过RunKeeper Elite获得更高的性能!
•使用RunKeeper Live跟踪功能,让您的朋友在旅途中观看健身活动
•使用终生见解,查看平均步伐趋势,并总结每周,每月或在整个培训历史中的工作量。
•根据速度和距离对所有活动进行比较和排名,以查看一切堆叠的位置。
对请求的权限有疑问吗?参见http://runkeeper.com/googlePlay 什么是新的 引入全新的Android Wear 2.0体验!将手机留在家中。现在,您可以仅使用具有GPS功能的手表来跟踪跑步。
手表追踪的所有统计信息将与手机上的应用同步。这意味着保存后您将能够查看映射的路线。 屏幕截图
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