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家庭锻炼临

家庭锻炼将帮助您科学地塑造。不需要昂贵的设备或教练，只需使用你的体重，每天花几分钟，你就会有一个更好的身体！它有锻炼你的腹肌，腿部，手臂和臀部以及全身锻炼。所有锻炼均由专家设计，适合男性和女性。通过语音指导（TTS），详细说明，动画和专业视频指导，您可以确保在每次练习中使用正确的表格。

特征

• 提供热身和拉伸程序
• 自动记录培训进度
• 该图表跟踪您的体重趋势
• 自定义您的锻炼提醒
• 详细的视频和动画指南
• 在社交媒体上与您的朋友分享
  

如何安装 ？

• 从下面的链接下载apk
• 在你的android上安装apk
• 多数民众赞成
  

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