Freeletics Bodyweight Pro Freeletics Bodyweight是最有效的健身训练计划,适合您的日程安排,您的健身水平和您的目标,无论您是想减肥,锻炼肌肉,还是只是为了更好的形状。 特征 - 健身测试,以评估您的初始健康水平。
- 确定你的目标减肥,锻炼肌肉,或者只是变得更好。
- 选择每周2次,3次,4次或5次锻炼。
- 获取每周锻炼计划,完美适应您的健身水平和日程安排。
- Coach会在每次锻炼后分析您的表现,以确保您的持续快速进步。
- 在短短几周内即可看到并感受到重大成果。
- 享受“2×2”选项将锻炼转换为“2×2”模式,这样您只需要2乘2米的空间即可进行训练。
如何安装 ? - 从下面的链接下载apk
- 在你的android上安装apk
- 多数民众赞成
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